做 瑜珈。zuoyoga http://www.zuoyoga.com www.zuoyoga.com Thu, 02 Sep 2010 08:01:21 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9 en hourly 1 annoncement http://www.zuoyoga.com/?p=641 http://www.zuoyoga.com/?p=641#comments Sat, 26 Sep 2009 06:06:30 +0000 attach http://www.zuoyoga.com/?p=641 九 月 限 時 優 惠： 靈 氣 治 療 九 折 ！

暑氣逼人、工作繁忙，最近你是否也覺得精神不繼、身體沈重？

這時候最適合進行靈氣治療，來一場能量的 SPA,透過治療師的手，將宇宙的能量傳到你身上，喚醒你內在原有的能力，讓身心回復清爽有活力，健康平衡的狀態。

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]]> http://www.zuoyoga.com/?feed=rss2&p=641 0 為什麼要來做 瑜珈。 http://www.zuoyoga.com/?p=202 http://www.zuoyoga.com/?p=202#comments Tue, 18 Nov 2008 05:22:22 +0000 attach http://www.zuoyoga.com/?p=202 為什麼要來做 瑜珈。
有別於一般會員制大型瑜珈中心 每堂課混雜三五十人的教學方式
做 瑜珈。採小班制教學 每位學生都能得到老師的仔細照顧
不同級別 有系統的課程設計 使每個人都能循序漸進的瞭解瑜珈

我們十分注重安全 絕不會壓你的背 或強迫你做任何你還無法做到的姿勢
因為瑜珈的重點並不在姿勢完美 而是藉由姿勢和呼吸進入內在
幫助我們釋放身心累積的壓力 啟動自我療癒系統 達成身心平衡

做瑜珈 只需要一個人 一張墊 以及比一張瑜珈墊大一點的空間 即可進行
與一般球類或健身等陽性運動相比 更方便 更能避免運動傷害的產生

除了肌肉筋骨的鍛鍊舒展之外 做瑜珈還可按摩內臟 平衡內分泌系統
如果你有睡眠問題 或因姿勢不良產生慢性酸痛 在瑜珈的練習中你的困擾將獲得顯著改善
]]> http://www.zuoyoga.com/?feed=rss2&p=202 0 教室介紹 http://www.zuoyoga.com/?p=27 http://www.zuoyoga.com/?p=27#comments Mon, 17 Nov 2008 19:30:38 +0000 zuoyoga http://www.zuoyoga.com/?p=27 教室介紹


電話 (886-2) 2705-9819
傳真 (886-2) 2705-9851
Email zuoyoga@gmail.com
地址 台北市大安路二段122巷12號1樓 (Google Map參考)
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交通
捷運 大安站
公車 復興南路—大安高工站 74.278.685.
信義路/信義大安路口站 20.22.38.226.41.0東.信義幹線
敦化南路/成功國宅站52..275.285.294.902.909.敦化幹線


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