為什麼要來做 瑜珈。

Posted by attach on 十一月 18th, 2008 filed in Uncategorized

為什麼要來做 瑜珈。
我們的信念是小班教學,以及身心合一。
每個學生都會得到老師的關注,每個姿勢都是通往心靈的路。
這裡的空間溫暖,接受不一樣的人和不一樣的想法。
這裡沒有宗教、戒律的限制,只有想探索的心。
歡迎來和我們共享一堂瑜珈課,以及課後的一杯熱茶。
有別於一般會員制大型瑜珈中心 每堂課混雜三五十人的教學方式
做 瑜珈。採小班制教學 每位學生都能得到老師的仔細照顧
不同級別 有系統的課程設計 使每個人都能循序漸進的瞭解瑜珈

我們十分注重安全 絕不會壓你的背 或強迫你做任何你還無法做到的姿勢
因為瑜珈的重點並不在姿勢完美 而是藉由姿勢和呼吸進入內在
幫助我們釋放身心累積的壓力 啟動自我療癒系統 達成身心平衡

做瑜珈 只需要一個人 一張墊 以及比一張瑜珈墊大一點的空間 即可進行
與一般球類或健身等陽性運動相比 更方便 更能避免運動傷害的產生

除了肌肉筋骨的鍛鍊舒展之外 做瑜珈還可按摩內臟 平衡內分泌系統
如果你有睡眠問題 或因姿勢不良產生慢性酸痛 在瑜珈的練習中你的困擾將獲得顯著改善

Comments are closed.

  • cheap nfl jerseys authentic
  • authentic mlb jerseys wholesale Shorts for sale
  • cheap air jordans china paypal
  • mlb jerseys for sale
  • cheap nfl jerseys wholesale
  • buy mlb jerseys wholesale
  • cheap jordans sold in china
  • cheap authentic mlb jerseys
  • cheap jordan 8 retro
  • xxxi jordans
  • Cheap basketball shoes
  • cheap nfl jerseys china
  • jordan retro 12
  • cheap nfl jerseys china
  • wholesale jerseys china
  • cheap mlb jerseys
  • cheap nfl jerseys wholesale
  • cheap authentic jerseys
  • Air Jordan Shoes
  • cheap authentic mlb jerseys
  • Cheap jordan 11 72-10
  • wholesale authentic jerseys online
  • air jordan 8 chrome
  • cheap nfl jerseys
  • cheap air jordans china paypal
  • jordan 11 space jam
  • cheap custom jerseys
  • jordans shoes
  • cheap nfl jerseys
  • Cheap jordan retro for sale
  • wholesale nfl jerseys china
  • nhl jerseys wholesale
  • cheap jordan shoes clearance
  • cheap nike foamposite
  • cheap nhl jerseys china
  • Cheap blue jordan shoes
  • cheap nba jerseys
  • wholesale jordan shoes
  • cheap jerseys
  • mlb jerseys for sale
  • nfl jerseys cheap
  • jordan 12 master
  • cheap nhl jerseys
  • new michael jordan shoes
  • wholesale youth nhl jerseys cheap
  • cheap jordan 13
  • nhl jerseys wholesale
  • nfl jerseys wholesale
  • custom football jerseys
  • air jordan 12 barons
  • mlb jerseys at wholesale shorts for sale
  • michael jordan basketball shoes
  • mlb jerseys for sale
  • Air Jordans for sale
  • mlb jerseys for sale
  • cheap jerseys for sale
  • cheap jerseys nhl
  • cheap nike yeezy