9/01 一晚欣蓉 19:30-21:00
9/10 三午輕瑜珈 Megan 15:00-16:30
9/12 五晚鎌麒 19:30-21:00
9/22 一晚愛靜心 Sangeeta 19:45-21:15
9/26 五午Doris 15:00-16:30

做瑜珈 不只是一間瑜珈教室而已。
我們希望提供給大家的，是一個身心合一、有支持、有溫暖，所有人能各自汲取自己需要的養份，互相幫助、共同成長的空間。
我們提供各種不同的瑜珈／靜心課程，但相同的是，每一堂課都不只是身體的鍛鍊，而是一條從身體通往內在的道路。
我們也提供許多不同的身體／能量療程，但相同的是，在每一位治療師眼中，你的身體都不只是一個行動的工具，而更是你靈魂的居所，表達出你獨一無二的能量光譜。

在忙碌的日常生活中你為自己安排了瑜珈課程，
悠閒一點的空檔，你也可以為自己安排不同的療程，
讓靜推拿解開你身體深處長期的痛點，恢復自然和輕鬆；
讓靈氣像和煦的陽光般沐浴你，讓心中的那朵花輕輕綻放；
讓頭薦骨平衡帶你去那個最放鬆的境界，打開你內在的能量之門；
讓三合一按摩梳理你肌肉的紋理，翻譯出你意想不到的身體訊息。

九月裡，我們鄭重推薦由倫倫為您服務的三合一按摩，這個療程對剛接觸的人來說可能會帶來比較強烈的身體感受，比如痛／酸／麻／癢…因此很難用「舒服」來形容這個療程，但是在做完之後，你會確實感受到自己的身體是「活生生的，有許多訊息想表達」的身體，即使覺得痛，你都很可能會想趕快預約下一次。

趁這個「脫了衣服也不會太冷」的九月，我們推出三合一按摩的優惠，
凡教室半年pass的學員九月裡做療程可享95折
凡教室一年pass的學員九月裡做療程可享9折
任何人九月裡預付三次療程費用可享85折（僅限個人使用）。
療程使用期限至2014年底，非常非常優惠的折扣，敬請把握難得的機會。

三合一按摩療程融合了關節釋放（Joint Release )、能量平衡按摩( Rebalancing Massage )、頭薦骨平衡按摩( Craniosacral Balancing Massage )，能幫助啟動身體自癒系統，均衡「身體．頭腦．心靈」的力量，並幫助解讀身體所反應的訊息，深入內在，重新感受生命的完整性。

療程介紹

一種身體和手的按摩舞蹈，接受者的身體會被搖晃、滾動、伸展。這種按摩手法是舒服的，能使身體自然釋放積存的緊張、壓力、情緒，還給身體原有的空間。

能量平衡按摩是一種高科學架構的身體治療方法，特點是針對「筋膜」的深度按摩。這是一種敏感、唯一可進入深層的按摩方式，可以幫助放鬆身體上的緊繃以及干擾我們存在的種種情緒，並進一步帶來深刻的覺知，讓我們對自己有更多的了解，也給身體更多的支持和全新的感覺。
透過這個按摩，可以轉化那些阻礙我們並使我們產生緊張的能量，將這些能量重新利用，支持我們的蛻變，回歸到本有的平衡狀態。
當能量平衡時，身體會成為一種結合頭腦的信念以及心的感受的產物。這是一個向內使身體、頭腦整合的旅程。

頭薦骨平衡療法運用了我們體內本有的一種自然、緩慢如波浪般的韻律（頭薦骨韻律），是一種精緻、溫和，卻非常有效的身體治療。
頭薦骨韻律是由頭薦骨系統中的腦脊髓液的活動形成的，這個韻律很容易被組織的緊張或是僵化的骨頭所干擾，嚴重的外傷或撞擊經驗會造成頭薦骨系統的損傷，而頭薦骨系統的阻塞則有可能造成如頭痛、背部酸痛、下顎緊張造成的咀嚼、磨牙問題、心情鬱悶和自閉性行為…等各種問題，但這些阻塞都可透過頭薦骨平衡治療被發現和消除。
頭薦骨平衡治療師能夠感覺到身體內頭薦骨系統的脈動及韻律，溫柔卻非常精確的接觸我們的頭、薦骨，將我們系統中的阻滯和緊張釋放，並將這種韻律傳遞到全身。
當舊的緊張被釋放，痛的模式就會消失，為我們帶來非常深入的放鬆和寧靜。

療程內容

療程會在按摩床上進行，被治療者需要脫除衣物僅著內褲，治療師會依每個人的身體狀況進行按摩，會使用乳液或按摩油，治療師會接觸被治療者的身體。能量平衡按摩有可能帶來疼痛的感受，但在療程最後的頭薦骨平衡中，被治療者都能進入深層的放鬆或睡眠，釋放疼痛，補充能量。
療程結束之後每位被治療者也會有不同的感受，有的人會覺得精神奕奕，有的人則會感到疲累想好好的休息，建議不要在療程結束之後安排太緊張的工作以免造成負擔。
教室有淋浴間，需要的人可以在療程前或療程後淋浴。

按摩師介紹

十年前我就是位美容美體的工作者，
因緣際會之下，開始了身體工作的學習旅程。
解剖學、身體閱讀、生物能感測，讓我熟悉了身體的語言，也懂得如何去聆聽身體的聲音，然後給予回應。

身體是奧秘，卻常常被人們忽略。
其實身體需要的很簡單，好的營養、好的伸展、被善待、被尊重。
只是我們總是有太多更重要的事，讓我們一直忽略身體的聲音。
對話與回應，是我從事身體工作的方式。
不玄，因為大家都可以做到。

預約資訊

療程時間：90分鐘
接受預約時間：每周二、三
療程費用：每次3000元
預約請來電(02)2705-9819，或來信zuoyoga@gmail.com

治療師用身體和時間來為我們服務，請尊重您的預約承諾。
如要取消預約請在24小時前來電或來信，否則如果有兩次以上臨時取消，我們將不再為您提供保留時段的預約服務，只能看現場是否有時間。