治療師

doris的靈氣治療師簡介

學習Dr.Mikao Usui的靈氣療程系統
取得靈氣一級與二級認證

2005的下半年，我的身體經歷了一小段波折，因為意外跌倒手腳嚴重擦傷，接下來在3個月之內發了兩次39度高燒的重感冒，再加上急性鼻竇炎。

當時心想感冒不是什麼大病症，只想讓自己迅速恢復能馬上面對工作，因此吃了不少西醫開的藥。沒想到身體不但沒有復原，能量也逐漸耗盡，這些藥物開始讓我產生倦怠感，心理也跟著焦慮、恐慌，內心不斷地批判這個身體，感覺很無力，每天都無法平靜，無法接受這樣的自己，不斷地擔心與抱怨。

我把這些狀況告訴芳療師，試圖在西醫之外找尋其他的治療方法來幫助自己，她建議我可以試試靈氣治療，讓身體恢復平衡狀態。

在一小時的療程中，當她的手心放在我的胸口時，我感覺無比溫熱，從這部位一直蔓延至頭皮還有整個手和腳，感覺全身很沉很放鬆、很有安全感,被呵護著。

結束時我告訴他剛才感受到胸口的溫熱感，因為那個部位是前幾年發生車禍時受傷的位置，之前沒有持續復健與照護，偶爾會有悶痛感，它喚醒我當時車禍的記憶，感覺內在累積已久的深層恐懼被這溫熱的能量釋放掉了。

從那一刻起，我開始相信宇宙與身體之間有著微妙智慧相互依賴著，也意識到人體的自癒能力，或許生病是生命中新的提醒與轉換，讓我們重新學習認識自己，尊重生命!

現在的醫療技術十分先進，也提供人類適當的輔助，那並非表示人類從此只能依賴這些新的科技，而放棄人體本身存在著自我恢復的功能。近幾年人們開始漸漸重視靈性的成長，在科學的數據上也顯示出我們的身體並非只是單純的軀殼，它是一個讓生命能量流動的場所，體內的細胞有著無限的智慧去修復並回歸到身體原有的平衡狀態。

靈氣像是一把鑰匙，開啟身體原始的平衡機制，喚醒它深層的意識與內在的智慧，它提高了身心靈的層次，讓我們學習傾聽身體的訊息進而更尊重自己。
宛婷的靈氣治療師簡介
Vision of yoga RYT200師資證照
Usui Reiki 臼井靈氣二階認證

當了很多年別人心目中的好學生與好人之後，2012年的身心崩潰逼得我不再能去逃避自己的驕傲與自卑，成為一份上天給我最好的禮物。在這之前，我離我自己很遠很遠，永遠只想要滿足外界的需求，成為別人心目中120分的榜樣；但當我拔除了「好學生」或是「好人」的標籤之後，我不知如何舉措感受。

在這個狀況下，朋友引介我來到做 瑜珈，在這裡重新學習紮根地成為一個活生生的「人」。透過教室裡持續的練習，我的健康問題慢慢平順下來，又再度能深深地呼吸，彷彿是長大後第一次知道，甚麼叫做跟自己獨處、甚麼叫做自我療癒。Doris建議我可以自己學靈氣，「會對自己好」，她說，憑著一股直覺渴望，就進入了靈氣溫和而悠長的世界。

另一方面，我的筋骨從青春期起就硬，因此在體位法的練習中，一直享受並驚奇於身體界線自己打開的過程，幾乎到著迷的程度，我開始狂熱地每天跑其他教室上瑜珈課。2013年中上完Master Sudhakar的Vision of yoga RYT 200的師資課，使我對瑜珈有更系統性也更全面的認識，但我執同時也湧現出來，我時刻想要更進步、想著自己只要繼續用力練習，我的前一秒跟下一秒會截然不同、想著只要我跟隨到對的老師我便能蛻變覺醒成為一個完美的人，這麼相信著直到我的身體練到受傷為止。

練瑜珈練到受傷之後，我又像是被我自己打了一拳，重新感受自己對待身體的習慣是如何暴力與魯莽，如同我對待任何一段關係、一份工作、每一天的生活。往往在這樣自覺「向上提升」的階段，我選擇不去看我的黑暗、不堪或脆弱，也往往等到它們必須凝聚成足夠的能量，逼得我不得不看見時，我才明白自己的內心深處有多麼好強，多麼想要證明甚麼。

我還在路上慢慢走，所謂的真實與不真實還在一層層剝落。我從受傷後找到自己的瑜珈練習節奏，也持續透過呼吸練習和靈氣傳遞療癒自己，緩步地去撥開我內心的黑泥。此時此刻，我相信我能將自己的經驗單純地分享出去，不費力地讓暗與亮合而為一。讓我們在自我認識的途上相遇，並互相接收給予吧。