預約方式

瑜珈課程預約方式
1.我們採小班制教學,教室的空間有限,為求教學品質,因此上課採預約制,若空間額滿則無法加收學生。
2.預約課程請於營業時間內來電02 2705-9819 或來信 zuoyoga@gmail.com ,告知你想預約的日期及課程,以及您的姓名和電話,櫃檯的同事將為您服務。
3.若您預約課程之後臨時無法來上課,請於兩小時前來電或來信通知我們,讓候補的同學可以來得及來補位,教室的每一吋空間都可以服務想上課的人。若您預約卻缺席五次以上,很抱歉我們將無法再為您進行預約保留空間,只能視現場的狀況看您是否有空間加入。
4.若您預約靈氣/按摩…等療程,或私人/到府瑜珈課程,但臨時需更改預約時間,請於24小時前通知,否則將無法退費,若您預約卻缺席三次以上,很抱歉我們將無法再為您進行預約保留空間,只能視現場的狀況看您是否有空間加入。
這是對老師/治療師的尊重,每位老師/治療師都為您空下了寶貴的時間,希望您也能同樣珍惜。
5.若您沒有預約直接來教室,請理解如果空間已滿則無法讓您加入,但非常歡迎您坐下來喝杯熱茶休息一下,享受這個空間的溫暖。
上課前的小提醒
1。我們沒有任何服裝上的規定,只要穿著舒適吸汗,不會影響任何伸展動作的服裝即可,教室也有販售一些瑜珈服裝,歡迎試穿選購。
2。教室有提供公用墊,下課後也會提供天然的清潔用品,請將您使用的公用墊清潔並放回原處。
想使用自己的墊子上課的同學,教室也提供寄放的空間,但由於空間有限,如果您將暫停練習,請記得將墊子領回,如果您三個月以上都沒有來教室,我們會把你的墊子收起來作為公用墊,或是加入我們年度固定的二手墊義賣計劃,義賣所得將會捐贈公益團體。
教室也販賣幾款不同的瑜珈墊以及練習輔具如磚、繩、舖巾、抱枕,歡迎選購。
3。如果您的骨骼、肌肉曾經受過比較嚴重的傷或開過刀,或有心臟、血壓、青光眼…等相關疾病,或已經懷孕,請在課前告知老師,讓老師能針對你的需要多作提醒,課中如果有任何不適的狀況也請隨時提出。
4。請盡量在上課一小時半前用餐完畢,如果時間來不及,請酌量吃點輕食就好,以免胃中有太多未消化的食物造成上課時噁心想吐的不適感。
療程預約方式
1。預約課程請於營業時間內來電(02)2705-9819,或來信zuoyoga@gmail.com,告知你想預約的日期及療程,以及您的姓名和電話,櫃檯的同事將和您確認預約時段。
2。治療師用身體和時間來為我們服務,請尊重您的預約承諾。
如要取消預約請在24小時前來電或來信,否則如果有兩次以上臨時取消,我們將不再為您提供保留時段的預約服務,只能看現場是否有時間。
工作坊及特殊課程預約方式
1。教室不定期舉辦各種工作坊或特殊課程,學費依內容、時間有所不同。
2。報名分登記+繳費兩步驟。請先來信zuoyoga@gmail.com,或於營業時間來電 02 2705 9819登記,然後至做瑜珈現場繳交學費,或以匯款方式完成繳費,確認繳款後才算報名完成。
3。由於教室空間有限,每項課程均有最高人數限制(依報名完成順序),因此完成登記之後請您盡速繳費以免錯失名額。
4。報名後如有特殊原因要臨時取消,請在三天前告知,否則無法退費,還請見諒。但可以將您的課程轉讓給您的其它朋友來上。