學員m 巨蟹新月陰瑜珈 的分享

我開始相信，生命中的每一個事件都有原因，不管當下因此產生的情緒是好是壞，拉長來看，它們對未來都是有幫助的。

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在內觀我認識了doris，因為禁語，一開始我只能猜測這個筋骨柔軟的纖瘦女生是瑜珈老師。後來確認，果然，她在「做瑜珈」教課。

因此我開始關注”做瑜珈”的課程，一開始被脈輪瑜珈的課程吸引，但價格有點讓人卻步；接著發現有一堂「巨蟹新月陰瑜珈」，在2010年7月11日，兩小時500元，和6000元七堂課的脈輪瑜珈相比，應該是初體驗的較佳選擇。

在課程的前一天，其實有一點點緊張，不知道為什麼，可能是因為太久沒做瑜珈，或者純粹是害怕主動接觸人群。不過這種感覺非常輕微，所以心情一直是篤定且坦然的。我知道我要開始練習瑜珈，而且做瑜珈是我選擇場所的第一站。

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「做瑜珈」的室內氛圍 比起一般瑜珈教室溫暖安適許多，裡裡外外是經過裝潢和精心佈置的，教室裡有一個小小的祭壇，我會叫它祭壇，是因為上面有一張佛陀的像，金色盤坐的佛陀，底色是黑的，襯上朦朧的灰白色花影當背景，很是令人心安(想要擁有一幅！)。主牆是漆成白色的磚牆，溫暖的間接光源和白色吊扇，讓人感到舒服而放鬆。

在市區靜巷裡的小公園邊上，這樣的瑜珈教室很有鬧中取靜的感覺。

選擇「巨蟹新月陰瑜珈」作為初體驗，還有一個重要原因：我的月亮火星土星都在巨蟹，很想看看當巨蟹座月隱之時，和自己對話後，會沉澱出怎麼樣的情緒？

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教室裡大概有十個學生，只有一個男生，似乎是教室的行政人員。

對於瑜珈動作的進行和打坐，我已經不太有印象了，只記得自己在mao老師的帶領之下，可以做完一個個長達四五分鐘的伸展動作。mao很擅長口語上的帶領，感覺很進入瑜珈裡面，她會發出歎息和打呵欠的聲音，

接著是新月儀式與冥想。巨蟹新月，所以主題和家有關，第一階段觀注的是純屬自己的內心之家，第二階段則是關於家人所組成的家。

兩個階段，我的心都有全新的發現。月亮巨蟹的人、在巨蟹新月的時節，可能潛意識會有回到家的感覺吧，所以感受性特別強。

冥想結束後，mao拿出飲料和蠟燭，我以為是另一段儀式的開始，結果，竟是….分享….完全出乎意料之外。

我一向對任何大庭廣眾下的分享不甚喜愛。確實，我有滿滿的感受，可是不管怎麼樣，當眾講出心裡話就是會緊張。

當然我還是說了，而且，大家的發言都讓人好感動。

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我還不知道會不會選定這裏作為瑜珈場所，或克服分享恐懼症加入其他新月陰瑜珈，但我喜歡這裡。