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九月 26th, 2009

九 月 限 時 優 惠： 靈 氣 治 療 九 折 ！

暑氣逼人、工作繁忙，最近你是否也覺得精神不繼、身體沈重？

這時候最適合進行靈氣治療，來一場能量的 SPA,透過治療師的手，將宇宙的能量傳到你身上，喚醒你內在原有的能力，讓身心回復清爽有活力，健康平衡的狀態。

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為什麼要來做 瑜珈。

十一月 18th, 2008

為什麼要來做 瑜珈。

有別於一般會員制大型瑜珈中心 每堂課混雜三五十人的教學方式
做 瑜珈。採小班制教學 每位學生都能得到老師的仔細照顧
不同級別 有系統的課程設計 使每個人都能循序漸進的瞭解瑜珈

我們十分注重安全 絕不會壓你的背 或強迫你做任何你還無法做到的姿勢
因為瑜珈的重點並不在姿勢完美 而是藉由姿勢和呼吸進入內在
幫助我們釋放身心累積的壓力 啟動自我療癒系統 達成身心平衡

做瑜珈 只需要一個人 一張墊 以及比一張瑜珈墊大一點的空間 即可進行
與一般球類或健身等陽性運動相比 更方便 更能避免運動傷害的產生

除了肌肉筋骨的鍛鍊舒展之外 做瑜珈還可按摩內臟 平衡內分泌系統
如果你有睡眠問題 或因姿勢不良產生慢性酸痛 在瑜珈的練習中你的困擾將獲得顯著改善

教室介紹

十一月 18th, 2008

教室介紹

電話 (886-2) 2705-9819
傳真 (886-2) 2705-9851
Email zuoyoga@gmail.com
地址 台北市大安路二段122巷12號1樓 (Google Map參考)
12 lane122 da-an road sec2 Taipei Taiwan

交通

捷運 大安站
公車 復興南路—大安高工站 74.278.685.
信義路/信義大安路口站 20.22.38.226.41.0東.信義幹線
敦化南路/成功國宅站52..275.285.294.902.909.敦化幹線


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